体 操 C D・DVD

 
健康体操の比較 (参 考)
マスラー健康芸術会 
マスラー81・81(ハイ・ハイ)体操 NHKラジオ体操
(国民保健体操)
目  的  
 
頭脳の働きを促し身体機能の回復・維持を
図って歳に磨きをかけた自分を作り上げる
(初期・・・・大正14年)国民の健康増進と体格向上
手  段
全ての骨・
  可動関節運動
ストレッチ
筋力アップ ×
掌・蹠同時押圧   ×
押圧・マッサージ ×
呼吸運動
眼球・鼓膜の運動 ×
口腔の運動 ×
平衝・バランス運動
10 発声訓練 ×
11 音感体操 ×
12 頭脳のリハビリ体操 ×
13 容姿端麗運動
14 音楽創作訓練 ×
所要時間 38分 第1…3分20秒 第2…3分11秒
用具コスト 1日3円30銭
(25年で計算)
学術発表
開     発 恵研究所+マスラー(株) (米)メトロポリタン生命保険
逓信省+文部省+NHK
沿  革 昭和54年(1979年)健康器具・運動具を製造・販売する事業会社設立・創業。
翌年から、国立病院でのリハビリ体操実験を経て、健康体操の確立に努め、体操棒を建築の手すりに商品化して事業を拡大しながら、平成18年(2006年)6月、体操と音楽を一体化した形でマスラー81・81(ハイ・ハイ)体操として、健康芸術体操を公表するに至った。
昭和26年5月・・・ ラジオ体操第1を放送

昭和27年6月・・・    〃  第2を放送
  (やや高度で、職場向き)

平成11年10月・・・ みんなの体操を放送
  (高齢者やリハビリテーションを考慮)

 

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